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    山东农大社区太极拳队培训班上展风采

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    • 2018-03-16 10:00
    • 作者/来源:中国武术在线

    为积极响应推进开展普及太极拳运动的号召,在前期充分宣传发动的基础上,泰前街道农大社区组织成立了31人的太极拳队伍。13日,在农大社区夕阳红广场,社区太极拳培训班开课。农大社区特邀请国家级社会体育指导员一级教练员相清霞老师现场教授培训。

    在31人的太极拳队伍中既有从事多年太极拳运动的老拳友,也有刚加入太极拳大家庭的新人。活动中,相清霞采取集中讲授与个别指导相结合的方式授课,从基本的走步开始教授。中间休息时间,相清霞还一对一纠正队员们不正确的姿势。相清霞深入浅出的讲解吸引到现场围观的居民,大家不由自主的摆起了姿势。现场太极拳队伍不断壮大,14位居民现场报名加入了培训队伍。

    “相老师,您看我这样对吗?”43岁的刘女士是队伍中最年轻的队员,在学习太极拳过程中总是像小学生一样询问老师自己的动作规不规范。一天的时间里,在相清霞的指导下,原来有基础的部分队员进一步规范了自己的动作。新学员也走进了太极拳的世界,感知到它无尽的魅力。

    根据学员的实际情况及需要,农大社区决定采用“集中训练3天,定期辅导,骨干带队新人”的方式学习推广太极活动。“通过观察先重点培训出高素质的骨干力量,他们的技术提高了,动作规范了,然后通过社区太极拳带头人带动,利用团队的力量,使太极拳走进社区,为下一步的区级太极展演做好准备。”农大社区党支部书记邢长红表示。

    “我一直有学习太极拳的想法,强身健体的同时也能颐养性情。之前自己在网上也看过相关视频,但是缺乏专业的指导,有点四不像,这次有了专业老师的培训,掌握了基本要领,自己以后再学起来就容易多了,感谢社区提供的机会,感谢相老师的辛苦教授。”学员何风美说。

    来源: 中华泰山网

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